Test de Fagerstrom (dépendance à la nicotine)

Calculer votre score de dépendance à la cigarette. Cliquez dans la case qui vous correspond le mieux pour chacune des six questions suivantes.

1 Combien de temps après vous être réveillé, fumez-vous votre première cigarette ?
Moins de 5 minutes après
6 à 30 minutes après
31 à 60 minutes après
Après 1 heure

2 Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans des endroits interdits (ex : cinémas, aéroports, bibliothèques, administrations…
Oui
Non

3 Quelle est la cigarette que vous trouvez la plus indispensable ?
La première
Une autre

4 Combien de cigarettes en moyenne fumez-vous par jour ?
10 ou moins
de 11 à 20
de 21 à 30
31 ou plus

5 Fumez-vous de façon plus rapprochée dans la première heure après le réveil que pendant le reste de la journée ?
Oui
Non

6 Fumez-vous, même si une maladie vous oblige à rester au lit ?
Oui
Non


Votre score de dépendance est de : Points
 

Interprétation des résultats                       

Score entre 0 – 2 :

pas de dépendance

Score entre 3 – 4 :

dépendance faible

Score entre 5 – 6 :

dépendance moyenne

Score entre  7– 8 :

dépendance forte

Score entre  8 – 9 :

dépendance très forte

Référence : ce texte a été conçu à partir d’un travail scientifique validé. Pour en savoir plus sur la publication originale, vous pouvez vous rendre sur le site de la National Library (USA). Heatherton TF, Kozlowski LT, Frecker RC, Fagerstrom KO. The Fagerstrom Test for Nicotine dependance : a revision of the Fagestrom Tolerance Questionnaire. Br J Addict 1991; 86(9): 1119-27.